"No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando ele diz "EU", existe uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, "thymos " significa energia vital. Será preciso dizer mais ? Sim, é preciso dizer algo mais ... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos.
Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, ele reage imediatamente produzindo células de defesa. Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos. Amor e ódio o afetam profundamente. Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.
Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensação, os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.
Este simples teste pode demonstrar essa conexão, para quem tiver sucesso em fazê-lo, pois depende muito da veracidade da intenção:
-Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de "OK", pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa *sou feliz*.
-Em seguida, repita com o pensamento *sou infeliz*.
A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando você pensa que é infeliz. Acontece que, se você quiser, você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de riqueza e felicidade. Teste o exercicio abaixo, que pode ser realizado tanto na parte da manhã, ao levantar ou à noite, antes de dormir:
- Em pé e com os joelhos levemente dobrados, coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha todos os músculos relaxados.
- Feche qualquer uma das mãos e toque continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando um ritmo, algo como um toque forte e dois fracos. Siga fazendo isso por aproximados 3 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.
- O exercício estará atraindo o sangue e a energia vital para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade e também beneficiando o pulmão, coração, brônquios e garganta, ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo e nutrido emocionalmente, como um abraço."
por Ayurveda Tibetano
Namastê
Espaço SELF
-->
Nenhum comentário:
Postar um comentário