Meditação ESFERA DE
LUZ
Sentando-se
sossegadamente com os olhos fechados ou ligeiramente abertos, imagine uma
esfera luminosa de luz, como o sol, brilhando no espaço à frente e acima de
você.
Deixe essa esfera
ser uma representação idealizada de todas as qualidades mentais, físicas, emocionais
e espirituais que você mais deseja energizar e incorporar em sua vida, nesse
momento (saúde, luz magnética, carisma, expandindo amor, inteligencia,
sabedoria).
Imagine
nitidamente que está absorvendo todos os raios dessa fonte de luz e sua energia
de relaxamento, calma, clareza e força interior, como se estivesse tomando
banho de sol.
Sinta esses raios o
encharcando, penetrando o corpo e a mente — mais profunda e completamente com
cada respiração. Deixe esses sentimentos de calma, força interior e harmonia
crescerem e resplandecerem dentro de você.
Agora imagine que
dessa esfera luminosa e brilhante saem filamentos de luz em direção a todos os
cantos do universo, a todas as fontes de inspiração, cura e energia
harmonizadora de que você pre-
cisa nesse momento.
Imagine esses
raios de luz trazendo de volta a essa esfera todo o poder de cura e
harmonização que existe na totalidade do espaço e do tempo.
Tudo despeja de
volta na brilhante esfera de luz, tornando-a um cristal carregado que o banha
com a luz de um bilhão de sóis refulgentes.
Agora imagine essa
brilhante energia de luz fluindo em sua direção, dissolvendo completamente
toda a tensão e dor, todas as angústias e preocupações, curando e desobstruindo
os lugares no corpo, coração e mente que precisam tornar-se íntegros.
Sinta as
nuvens interiores de escuridão desvanecerem nesse jorro de luz resplandecente.
Sinta a névoa de indolência e embotamento se dissolverem completamente em uma
calma interior vitalizada.
Imagine essa
brilhante esfera de luz aproximando-se agora, despejando sua luz sobre você.
Deixe-a chegar ao topo da cabeça. Sinta um jorro de luz limpadora, curativa e
purificadora inundando-o, lavando-o por inteiro até deixá-lo completamente
limpo e purificado.
Imagine
nitidamente o seu corpo como um cristal inundado com a luz do espectro solar.
Agora imagine essa luz derramando através de você, brilhando do coração através
dos olhos, através dos poros da pele.
Transbordando para
o mundo. Fluxo e refluxo de ondas de luz curativa, auxiliadora, cristalina e
espectral brilhando em sua direção. Fluindo através de você e para o mundo.
Agora, se desejar,
imagine essa esfera luminosa descendo sobre você como uma supernova brilhante e
gloriosa de poderosa luz espectral, desembocando em um mar cristalino, fundindo
e se decompondo no espaço aberto e luminoso dentro de você, em sua aura.
Imagine que ela
transforma o corpo e a mente em um estado vasto e aberto de claridade e
luminosidade desimpedidas, e que as emoções são transformadas em poder,
harmonia, generosidade e confiança.
Sinta-se como um ser
radiante. Sinta essa profunda energia vital fluindo profundamente através de
você e para o mundo. Experimente o poder pacífico desse modo de se ver.
Imagine que
essas ondas de sentimento positivo são como clara luz do espectro solar que
pode alcançar os outros de modo a trazer-lhes alívio, inspiração,carisma,
magnetismo. liberação do amor, alegria, prosperidade, energia ou qualquer
outra coisa de que necessitem. Que haja bênçãos por onde quer que você dirija
sua atenção.
Se por um momento
nos livramos de nosso eu insignificante, não desejamos mal a ninguém, não
reconhecemos qualquer mal, deixamos de ser nada além de um cristal que reflete
um raio — o que não haveremos de refletir! Qual não será o
universo que aparecerá cristalizado e radiante à nossa volta.
— Henry David
Thoreau
Postado por
dharmadhannya
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